5 documentários para viajar sem sair de casa

quem não gosta de viajar, conhecer novas culturas e apreciar belas paisagens? bem, nem sempre o orçamento deixa a gente ir onde queremos, mas podemos conhecer o mundo sem sair de casa através de documentários, que relatam desde o dia-a-dia nas cidades até a vida selvagem nos extremos do planeta.

planeta terra

comece sua viagem conhecendo as maravilhas que habitam os céus, as terras e as águas.

uma visão fascinante de como a vida é capaz de prevalecer em lugares que até parecem inabitáveis.

o mundo segundo os brasileiros

mundo-segundo-brasileiros

produzido pela band, a série mostra a vida de brasileiros em países estrangeiros.

cada episódio é gravado em uma cidade diferente e conta com a participação de várias pessoas narrando suas rotinas enquanto visitam os pontos turísticos.

(tem mais episódio no youtube)

wild china

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aprecie a admirável vida selvagem da china nessa série, recheada de belas paisagens, e descubra um mundo novo com criaturas e culturas encontradas apenas naquela região.

africa

na mesma vibe do wild china, a viagem se passa pelos pontos mais selvagens da áfrica – dos desertos aos oceanos, e mostra a luta das espécies para sobreviverem por lá.

cosmos

uma série que vai te levar além desse planeta e te fazer sentir parte dele. abra os olhos e a mente pra um mundo totalmente novo que está começando a ser explorado.

a odisseia no espaço-tempo que todos devem fazer para entender nosso universo e a nós mesmos.

Documentário mostra a vida de jogadores de videogame profissionais

Lembra da época que você ia pra lan house disputar o campeonato do seu jogo favorito?

Talvez você participe dessas disputas até hoje, mas tem gente que forma equipes e viaja o mundo disputando torneios internacionais de jogos eletrônicos.

A popularização desse tipo de competição é tão grande que, aqui no Brasil, já temos um campeonato nacional de League Of Legends, o CBLOL.

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O documentário All Work All Play mostra o dia-a-dia difícil de jogadores profissionais que treinam até 14h por dia para se tornarem campões mundiais.

E não é só pelo título: os e-tetlas chegam a faturar mais de US$ 1 milhão por ano!

A importância dos e-sports tem crescido tanto que até algumas universidades da América do Norte criaram e-spaços (rs) para treinar seus alunos, como qualquer outro esporte.

O documentário está disponível na Netflix, e tenho certeza que vai te deixar com vontade de jogar LOL e Star Craft até se tornar um PRO!

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Home Sweet Home Office

Essa semana comecei a trabalhar de casa, depois de 3 anos em agência.

É estranho acordar e não precisar escolher um look pra ir trabalhar, não ter ninguém ao redor pra te passar pauta, tirar uma dúvida ou mesmo jogar conversa fora.

Admito que fiquei meio assustado nos primeiros dias, com medo de me acomodar e ficar menos produtivo, então decidi procurar opções pra tornar meu home office menos entediante.

Coworking

Home office no coworking

Espaços de coworking estão se tornando bastante populares por aqui. Tenho a felicidade de ter um na frente de casa, o que o torna uma opção ainda mais atraente pra me fazer trabalhar lá.

Além de um ambiente similar ao de alguns escritórios e agências, o coworking te dá a possibilidade de conhecer pessoas das mais diversas áreas e aumentar seu networking.

O preço dos planos pode ser um atrativo pra quem está começando um negócio e não tem condições de alugar uma sala em um empresarial, mas, pra mim, foi o mais desagradável. Porém, o fato de estar pagando causa a conscientização de que o tempo lá deve ser bem aproveitado.

Dica: assine primeiro o plano mais barato, assim você vai poder experimentar o ambiente sem gastar muito.

Cafés

Home office no café

Essa foi a opção com o melhor custo benefício que achei. Aqui na rua de casa, tem um onde só é preciso pedir uma água de coco pra desfrutar da wifi por tempo indeterminado. Porém, nem todos vão te receber bem.

Como cafés são pontos de encontro, o ambiente pode se tornar um pouco muito barulhento e incômodo. Por isso, leve fones de ouvido pra evitar que os ruídos te desconcentrem do trabalho.

Durante minha estadia no 858 Café Bistrô, outras pessoas estavam lá trabalhando também, e o clima do ambiente era mais de coworking do que de cafeteria.

Dica: Se seu trabalho depende de internet, visite o local antes pra ver se a wifi funciona bem e evitar dor de cabeça durante o expediente.

Casa dos amigos

Home office na casa dos amigos

Pode parecer estranho falar pra um amigo que está indo trabalhar na casa dele. Mas lembra como era na época do colégio que você ia pra estudar? Então, é um pouco diferente, pois agora você tem um compromisso muito mais sério.

Se o seu amigo já trabalha home office, ele estará acostumado com a rotina e vai entender que você não tá lá só pra fofocar, mas tem uma pauta pra matar.

Caso ele seja um privilegiado que não precisa trabalhar, vai achar que você tá lá pra assistir filme, tomar um vinho e falar dos tempos de colégio.

Trabalhar com amigos é divertido, mas a distração pode prejudicar o seu desempenho, então tome cuidado.

Dica: Evite o segundo tipo de amigos.

Em suma, fazer home office está sendo uma experiência agradável devido à flexibilidade de pode usar outros ambientes além da minha casa para trabalhar.

Ainda tenho muito a aprender, e vou compartilhando aqui as experiências do meu trabalho remoto.

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Controle seus gastos com o aplicativo Wally

Quer controlar seus gastos? “Coloque tudo na ponta do lápis”, dizem os economistas. Mas, em era de smartphones e tablets, sair por aí com uma caderneta e um lápis pode parecer old school.

Venho testando apps de controle de finanças há algum tempo e não achei nenhum que se compare ao Wally, um aplicativo com muitas opções, mas muito fácil de usar. E o melhor: gratuito!

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Pra começar, você define quanto você ganha por mês e o dia em que recebe. Assim, nos próximos meses, seu salário será adicionado automaticamente à sua conta. <3

Depois, vá adicionando suas despesas, uma a uma, do cafezinho na padaria da esquina ao comprimido pra dor de cabeça. O app tem uma opção de lembrete pra você não deixar passar nada. Baseado nesses gastos, o Wally informa quanto você pode gastar por dia pra não ter prejuízo no fim do mês. <33

O Wally é integrado ao Foursquare, e todos os gastos podem receber uma localização, facilitando a escolha da categoria. <333

Alguns dos recursos que fazem do Wally o melhor aplicativo de finanças que já usei:

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[checklist type=”checked” margin_bottom=”no”]

  • Protegido por senha
  • Categorias personalizáveis
  • Scanner de comprovantes
  • Despesas recorrentes
  • Backups no iCloud

[/checklist]

 

 

 

Quer tentar gastar menos pra ver se sobra um trocado no fim do mês? Teste o Wally!

 

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3 aplicativos pra te ajudar no #projetoverão

Faltando pouco mais de um mês para o verão, as academias costumam lotar de gente achando que vai conseguir perder os 74937 kilos que ganhou durante o ano e ficar lindo e sarado em uma semana.

Se você se identificou com a imagem acima, esses 3 aplicativos vão te ajudar a conseguir um bom resultado nesse restinho de primavera.

1. Tecnonutri

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Não adianta pegar pesado na academia e sair de lá direto pro McDonald’s, não é mesmo? Pois esse app consegue ser mais chato que seu treinador, que sua mãe e que seu chefe juntos. Ele te avisa a hora que você precisa tomar água, comer  e quais os alimentos podem te ajudar a perder ou ganhar peso, dependendo do objetivo que você definiu.

Chorem com meu IMC
Chorem com meu IMC

Além disso, o aplicativo contém um cardápio super variado de alimentos contendo informações nutricionais sobre os mesmos. E, se você não achar, por exemplo, a rapadura que você comeu antes de dormir, você pode adicioná-la à lista.

O app é gratuito e está disponível para iOS e Android :D

[button href=”http://www.tecnonutri.com.br/” target=”” css_classes=”button_hilite”]Clique para baixar[/button]

2. Fitntess Point [Pro]

Como eu falei no início, essa é a época que as academias lotam. Isso significa que os instrutores vão estar bem ocupados olhando as bundas novas ensinando os novos alunos a segurar os halteres. Daí você tem três opções: esperar infinitas horas pra ser atendido, pagar milhões por um personal ou baixar o Fitness Poit [Pro] :)))

FitnessPointApp2

“O aplicativo — já pronto para o iOS 7 — vem divido em algumas sessões, sendo a primeira uma lista de exercícios ensinados nas academias divididos por grupos musculares. Há desde exercícios abdominais, costas e pernas até exercícios aeróbios.” MacMagazine

Tem uma versão gratuitua, mas vale a pena comprar a Pro.

[button href=”http://fitnesspointapp.com/” target=”” css_classes=”button_hilite”]Clique para baixar[/button]

3. Workout Plan

Esse é o meu favorito. Uso todos os dias que vou pra academia. Sabe aquelas fichas de treino que você tem que decorar pra não ficar imprimindo a sua todo dia? Então… Dá pra colocar todos os seus treinos e definir um dia ou uma frequência de repetições pra eles. Assim, no dia do treino, ele mostra qual você deve fazer na sequência.

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O app está disponível apenas na App Store por $ 0,99

[button href=”https://itunes.apple.com/us/app/workout-plan-fitness-schedule/id461729711?mt=8″ target=”_BLANK” css_classes=”button_hilite”]Clique para baixar[/button]

Agora com todos os apps instalados, hora de suar sua camisa no pain no gain ;)

IFTTT: a Internet trabalhando pra você

Já precisou salvar uma foto do Instagram no computador? E se você pudesse fazer um back-up das suas fotos do Facebook no Dropbox?

O If This Than That foi criado pra você combinar diversos serviços e fazê-los trabalharem à sua maneira. Contando com mais de 70 Canais, incluindo Twitter, Facebook, Instagram e Dropbox, o IFTTT (se fala “ífti”) utiliza de uma lógica simples para que qualquer pessoa consiga criar uma Receita.

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Por exemplo, se você quiser salvar suas fotos do Instagram no Google Drive, basta criar uma conta, ativar os Canais do Facebook e Google Drive e criar uma Receita. Vamos ao passo-a-passo:

  • Depois de criar sua conta, acesse a página dos Canais
  • Ative os canais Instagram e Dropbox

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  • Escolha o Canal do Instagram

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  • Escolha o primeiro Gatilho “Any new photo by you”

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  • Clique em “Create Trigger”

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  • Clique em “that”

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  • Escolha o Canal do Dropbox

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  • Escolha a primeira Ação “Add file from URL”

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  • No próximo passo, você vai poder personalizar os Ingredientes da Receita, como o nome do arquivo a ser salvo e a pasta em que ele vai ser salvo

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  • Depois de clicar em “Create Action”, o IFTTT vai monitorar seu Instagram e, se você tiver o Dropbox instalado no seu computador, vai salvar uma cópia das novas fotos nele.

Isso é uma das inúmeras Receitas que você pode criar combinando os Canais disponíveis no IFTTT. Use sua criatividade pra criar a sua própria Receita e compartilhe! Aqui estão as minhas https://ifttt.com/people/rfrms